成都公司工会开展职工心理健康讲座暨心灵驿站活动

为深入贯彻落实职工职业生涯全过程关爱政策，切实提升职工心理健康素养与职场人际协调能力，7月4日下午，成都公司工会开展职工心理健康讲座暨心灵驿站活动，特邀成都市心理咨询行业协会心理健康专委会首席专家、国家二级心理咨询师梁巧授课。

活动以“情绪管理与赋能沟通”为主题，通过心态调查、正念冥想、聆听反馈等环节，带领大家深度解锁情绪及能量层级，通过沉浸式体验与专业指导，唤醒职工自我关怀意识，助力员工精准洞察情绪本质，并掌握情绪调节方式有效提升心理韧性与整体健康水平，为职工身心健康筑牢防线。

下一步，成都公司工会将继续致力于职工心理健康工作，积极开展形式多样、内容丰富的心理健康服务活动，为职工构筑心理健康防护网，为企业高质量发展凝聚“心”力量。